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懒人瘦肚操 和你的大肚腩说拜拜！
告别水桶腰，重获苗条好身材。告别啤酒肚，重获健康体型。凹凸有致，练出 型曲线。调整体态、燃脂减肚、瘦肚塑形一步到位！链接： 提取码：
Python3入门机器学习教程
为机器学习初学者量身打造，使用新版 语言和流行的 框架，算法与编程两翼齐飞，由浅入深，一步步的进入机器学习的世界。学到的不只是一门课程，更是不断思考的能力。链接： 提取码：
男生零基础入门化妆成帅逼
想变帅的屌丝们，赶紧学吧，学会后你可能会拥有许多女朋友哦！本套教程不是教你化妆成伪娘，是教你服装搭配加化妆更容易变成型男！ 基础挑选挑选适合自已肤色的化妆品，打理发型到穿搭。链接： 提取码：
武当山济肾堂5套课程 养足精神气
强肾七式、清肺内功、初级还精补脑法、打坐第一步：调形静心、打坐第二步：调息炼气。从强身健体到清肺排毒，从生精补肾到静坐养心，帮你养足精气神！链接： 提取码：
安心的家庭关系30讲课程
通过关系的视角，去游历你的内在觉察你跟父母的关系，如何影响你的现在；最终穿越负面的影响，唤醒内心柔软、有爱的品质！链接： 提取码：
人教社公布全学段教材电子版
根据教育部统一部署，为保证中小学生 停课不停学 ，人民教育出版社特将 年春季开学即将使用的义务教育教科书、义务教育教科书（五 四学制）、普通高中教科书、普通高中课程标准实验教科书等出版物的电子版公布在网上，供广大教师在家备课、网络教学和学生自主学习等使用。要学习的课本可以在网上看了，包含了各个年级的课本，挺全的。在线： 打包： 提取码：
项目管理实战20讲 内部管理心法
将从实战的角度出发，为你提供一套简易的项目管理知识框架，给你展示项目从启动到收尾的完整流程，分享拿来即用的工具和方法，详解高效沟通和协作的重要路径，全方位提升你的项目管理能力。你将获得人人必会的互联网项目管理框架从项目立项到成功交付全盘方法论揭秘网易内部实用高效五大工具可复用的大厂项目管理实战经验链接： 提取码：
李兴兴PR剪辑上分攻略15课
不同的平台因为人群的喜好，会有有不同风格视频风格去来迎合观众，自然驾驭剪辑的细节也是不一样的， 站 主李兴兴在这次剪辑课程为你亲自授教不同类型的视频的剪辑技巧。全实战案例教学， 零基础逐级突破电影混剪、旅拍 、综艺节目效果、创意视频，手把手带你玩转拍摄和剪辑，轻松打造出让观众喜爱的作品。链接： 提取码：
