上班族必学减肥技：30天减掉20斤
教程介绍我们知道，减肥是一件很艰难的事。究竟什么方法真正有效又不用自虐呢？答案就是 轻断食！轻断食和我们常说的 管住嘴，迈开腿 不一样，而是提倡 管对嘴 ，是在不影响正常生活的状态下，追求自然饮食的方式。它不必天天都饿肚子，只需要每周 天左右的热量摄入控制，其余几天都可以正常饮食。学习地址百度： 天翼： ：
必学
管理者必学的20堂采购课
省下的都是纯利润。 家电业：采购成本每降低 ，利润率平均提升 。 化工行业：采购成本每降低 ，利润率平均提升 。 长期以来，采购是中国企业支出最大、也是管理最薄弱环节，挖潜空间最大的职能！ 姜宏锋老师的 堂课，以多年咨询实战经验，帮助企业实现五个现代化： 阳光化管理，专业化团队、协同化供方，高效化流程，利润化降本。百度： 提取码 天翼： （访问码： ）